Jumlah orang yang menderita kanker kulit di Jerman telah berlipat ganda dalam sepuluh tahun terakhir sesuai dengan catatan Bantuan Kanker Jerman. Tidak hanya jumlah pasien kanker yang meningkat, tapi juga penyakit kulit, seperti jerawat, eksim dan psoriasis. Penyakit kulit dan garis-garis kecil dan keriput kulit adalah tanda-tanda eksternal tubuh, ada ketidakseimbangan di dalam tubuh. Ketidakseimbangan ini bisa disebabkan oleh kekurangan mineral, paparan racun, stres oksidatif, atau pembengkakan di tubuh.
Untuk kulit yang sehat dan kenyal, diet sehat sehari-hari sangat penting. Berbagai macam buah dan sayuran meregenerasi tubuh dan melindunginya dari pengaruh berbahaya dari luar, yang kemudian memanifestasikan dirinya dalam kulit yang indah. Krim revitalisasi, toner, dan perawatan kulit mewah yang mahal dapat merusak kulit lebih banyak dan sering hanya mengobati gejala daripada penyebabnya.
Diet sehat dan vital dengan makanan "ramah kulit", seperti mangga, dapat membantu mempercantik kulit dan menciptakan corak yang indah.
Mangga - ratu buah
Mangga adalah buah batu tropis (sub-), yang tumbuh terutama di Asia, Afrika dan Amerika Selatan. Ini disebut "ratu buah" dan oleh karena itu buah nasional di India, Pakistan dan Filipina. Mangga kaya akan nutrisi berharga seperti serat, vitamin C, polifenol dan provitamin A dari karotenoid. Mangga ini dikenal dengan efeknya yang sangat baik pada tubuh manusia. Ini memperkuat sistem kekebalan tubuh, telah terbukti dapat meningkatkan berat badan dan menunda tanda penuaan yang terlihat.Mangga - sangat ramah kulit
Mangga organik dan kering kaya akan nutrisi berharga, yang terutama mendukung pertarungan melawan kulit yang tidak murni. Integrasi harian dari buah yang menguntungkan ke dalam makanan membantu memerangi kondisi kulit yang mengganggu seperti jerawat, untuk meremajakan kulit dan memperbaharui kulit yang tampak lelah dengan meregenerasi sel kulit mati. Hasilnya tercermin pada kulit yang segar dan berseri.Vitamin A
Vitamin A memainkan peran penting dalam kesehatan kulit, menurut laporan Medical Center Universitas Maryland. Vitamin A membantu mendukung proliferasi sel, penyembuhan luka dan pertumbuhan atau pembaharuan kulit. Kulit kering dan terkelupas merupakan indikasi bahwa vitamin A penting hilang.
Produk vitamin A sering direkomendasikan untuk pengobatan jerawat dan psoriasis. Selain itu, vitamin A dihargai karena kemampuan anti penuaannya, menghilangkan keriput dan regenerasi kulit kusam.
Vitamin C
Vitamin C adalah antioksidan yang kuat. Vitamin C memerangi tanda-tanda penuaan dan menstimulasi produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang ditemukan di sel-sel tubuh yang bertanggung jawab untuk kulit halus dan kenyal.
Beta-karoten
Beta-karoten melindungi kulit dari sinar UV dan tubuh dari oksigen dan kerusakan akibat cahaya, polusi dan toksin lingkungan lainnya.
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa beta-karoten meningkatkan efektivitas tabir surya. Beta-karoten diberikan dalam bentuk suplemen makanan selama sepuluh minggu dengan dosis 90 sampai 180 miligram per hari. Pengurangan sengatan matahari serta peningkatan faktor perlindungan matahari tubuh-sendiri terhadap nilai 4 adalah hasil sukes dari penyelidikan yang melindungi kulit.
Mangga organik dan kering - snack yang masuk akal
Mangga organik dan kering adalah makanan ringan yang menyenangkan dan manis. Demikian juga, mangga di pagi hari sereal, dalam makanan pencuci mulut, dalam berbagai resep makanan mentah atau sebagai bahan dalam kue adalah suguhan. Sebagai alternatif, mangga organik dan kering, yang hanya mengandung fruktosa alami, dapat dipotong-potong dan dikombinasikan dengan kacang dan buah kering lainnya dalam campuran jalan.Perawatan wajah dengan mangga
Mangga segar bisa digunakan untuk masker wajah yang menenangkan, pengelupasan kulit dan sebagai pembersih kulit. Bahan mangga sangat dianjurkan untuk kulit yang sangat sensitif.
Untuk produksi masker wajah mangga satu kebutuhan:
-150 gram mangga segar -1 sdm oatmeal -1 - 1½ sdt madu
Bahannya dicampur bersama dan kemudian dibagikan di wajah. Setelah 15 menit terpapar, wajah harus dicuci bersih dengan air hangat dan dibilas dengan sedikit air dingin untuk hasil yang sempurna.
Dengan tips yang tepat
Amazon Bestseller Slimmer Sehat Indah sangat terfokus pada bagaimana wanita pada khususnya dapat menurunkan berat badan dan nada tubuh mereka. Ini menunjukkan bagaimana makanan kaya gizi membantu meningkatkan tingkat energi Anda dan menyingkirkan selulit. Ilmu pengetahuan sederhana menggambarkan apa yang sebenarnya dibutuhkan tubuh untuk menyingkirkan lemak tubuh dan membentuk otot.
0 Response to "Buah Mangga Untuk Kecantikan dan Kesehatan"
Post a Comment